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一：牛肉过敏症状　　1：皮肤过敏症状是红疹，同时也可能会常有红肿干屑、水泡，或病灶结痂及积聚液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。有时候可能会再次发生胸部紧绷、麻木、出血等症状;当经常出现这些症状时，就是皮肤过敏了。

　　2：其他皮肤过敏症状还包括还包括红疹、咳嗽、流鼻水、泪眼、皮疹、气道堵塞，或如荨麻疹等皮肤症状。在极少见的情况下，过敏反应甚至可能会严重威胁生命，例如一种称为过敏性休克症状。

　　二：过敏体质如何调理　　1：维持环境和个人卫生，诚摊被褥，定点清理住室，留意通风，靠近过敏物质。荨麻疹、湿疹再次发生时，要防止局部性刺激，不要搔捉皮疹部位，防止食用刺激性强劲的洗漱用品。

冬季道家要自由选择适合的场所多运动健美，规律作息，强化抵抗力。及时变动衣物，避免不受冷空气性刺激，也要避免汗出当风，所致皮疹。

　　2：调整饮食，营养平衡强化免疫力，尽量减少刺激性食物对病症的催发是最有效地的防治办法。　　3：首先在饮食上宜酸甜，增加食用辛辣、油腻食物，防止海鲜类食品，咎生冷食物。过敏体质的人宜戒烟酒。

多饮水，确保每天1500毫升以上的饮水量。　　4：多不吃胡萝卜、苦瓜、水芹、黑木耳、芦笋、莲菜、厌菊、金针菇、萝卜、西红柿、梨、香蕉、苹果、大枣、燕麦、薏米、莲子蜂蜜等，这些食物具备一定的滋阴祛风、抗过敏的起到。　　5：较少吃盐，摄取过量的盐是造成过敏的最重要因素，最近出版发行的《大自然》杂志也证实了这一点。　　三：维持小便畅通，增加肠　　性过敏。

肠道里挤满了大量细菌，它们可以分解成、制备特定的过敏原。均衡饮食，维持肠道菌群均衡是转变兹谨体质的最重要措施。

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